ども、ぴ～た～です。
また、フラフラになりました。
今度、松戸七草マラソン（10km、アップダウンの激しいコース)に出走するということで、
アップダウン多めのコース10kmを走ってきました。
行きは全然問題なかったのですが、
8km過ぎで舌が完全にしびれました。
走行をやめてゆっくり一番近くのコンビニに行けば良いのですが、
レースが近いこともあり、家まで走って帰りました。
その結果、家に着いた時は意識が朦朧としていて、
フラフラな状態でした。
先月の時よりもヒドい状態です。
ポンプを外した後、少しの間倒れてました。
寝ていたのかどうかわかりませんが、本当に意識がありませんでした。
正直言って、今生きてるのが不思議な状態です。
ということで、本日の結論。
しびれる前に補給
みなさんも気をつけてくださいね。
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【本日のトレーニング】
ラン 10km
【今月の積算】
スイム 0km
バイク 0km
ラン 13km
【ブログ開始からの積算】
スイム 17.5km
バイク 1037km
ラン 163km
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