ストイックの結果を見てみた

ぴ～た～です。

担当医に入院を迫られた先月の診断結果でしたが、

その後、結構がんばりました。

間食はほとんどとりませんでした。

いろいろと考えました。

たとえば、

　・ココアが飲みたい

　　　　⇒ココア味のプロテイン

　・カップスープ飲みたい

　　　　⇒わかめスープ

みたいに別のものを食べてみました。

おかげで

　HbA1c⇒7.6

でした。

0.4ポイントダウンですね。

医者からは

　主治医「この調子で続けてください」

といわれましたが、いつまで続けられることやら・・・。