そういえば、今月、まだ泳いでません。
確かに、今月の上旬は流山ロードレースに向けて走ってばかり、
水泳はサボってました。。
プール使用料の月5000円がもったいないです。
ということで、50分間、みっちり泳いできました。
一人で１コース使わせてもらいました。ラッキー！！
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【本日のトレーニング】
スイム 2.4km
【今月の積算】
スイム 2.4km
バイク 115km
ラン 30km
【ブログ開始からの積算】
スイム 5.9km
バイク 345km
ラン 52km
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