「最近、泳いでなくね？」ということで、
泳ぎに行ってきました。
プールに行くと、何やらセールスの方がいらっしゃる。
セ「バランス感覚、いいですか？」
ぴ「全然良くないです。右ひざ、痛いし…」
あれよあれよと、オーダーメイドのインソール、買いました。
出来上がるのは1ヶ月後だそうです。
流山ロードレースには間に合いませんが、
右ひざの負担が減ればいいなと思います。
ということで、今日は2km、泳いできました。
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【本日のトレーニング】
スイム 2km
【今月の積算】
スイム 3.5km
バイク 230km
ラン 22km
【ブログ開始からの積算】
スイム 3.5km
バイク 230km
ラン 22km
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