ペットと飼い主のメンタルセラピスト
ペットブリス 代官山主宰
舟山萩恵（Hagie)です。
21日間のハートの免疫力up⤴︎
4日目
自分の中のハートの扉を開きながら
その先へ進めば、次なる扉🚪があるから
更なる扉を開き、先へと進み続ける
ハートを洗練する21日間のチャレンジ
昨日は、遊び心満載に
自分の中の「内なる子供」とわちゃわちゃ
幼い頃の、未完な気持ちを満たしていたら
実は、沢山の愛情に包まれていた事に
色々気づかされたりしちゃって
自分の中の愛が、またまた増えた❤
両親に、ありがとうを伝えられる事が
こんなに嬉しなんて最高の至福感
お仕事で色々あってもおうちに帰れば
ネルが出迎えてくれるおかげで
心からホッとして自分の巣に戻れます。
ペットたちは、自分らしさいっぱいに
自分がいるべき場所にいるから
地に足がついていて現実的
過去や未来になんて振り回されず
今という瞬間に、しっかりコミットし
自分を生きています。
人間は、と言えば
過去の思いや未来の予定に振り回され
自分以外の存在にも引っ張り回され
自分をお留守にするのが得意なので
時間軸や自分軸がズレる事もあるある
自分がお留守だったり他人軸で過ごすより
自分軸で今を生きる方が
楽しいに決まってる😍
そんな事に気付いた今日4日目に
開く扉は「今、この瞬間を生きる感覚」
自分の人生は、ライブ体感を沢山する
心の中の思い出を
録画再生の様に楽しむのもいいけど
リアルタイムの自分時間を楽しめると
過去をこねくる時間がもったいなくなる
自分を新しい世界に連れ出してくれる
次なる扉を開いちゃいましょうー
アファメーションオイルは
「プレゼントタイム」
今、この瞬間は神様からの贈り物💖
「生きてるだけで丸もうけ」
ご存知、明石家さんまさんの名言ですが🤣
さすがお笑い怪獣🦖✨
生きてる事を楽しむ意欲を感じる〜♬
自分がワクワクエネルギーを出せば、
自分の元に、ワクワクが集まってくる✨
欲しいものは、差し出す方が増えるねー
今日は、生きてる感触を感じる1日にします。
自分の気持ちに素直に反応して
ノンジャッジで、リアルな今を体感する
心と身体が感じている事を素直に一致させて
自分軸にちゃんと定まれば
自分の源につながっていくから
内側から湧いてくる熱量がガンガン上がる
センタリングして
グラウンディングもしっかりと。
今、この瞬間を生きてる感覚に意識的になる
自分が感じている事に耳を傾けてて
自身が感じとってあげる事が
自分自身と対話すって事だもんね
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