おはようございます~(*^▽^*)
ベランダのラベンダー
んなんかダジャレみたい
元気に咲いてるよ~
今日は朝からヨガしました
ヨガは朝にやると一番効果的なんですよ
寝起きの体はかたくて代謝が悪いので、ゆっくり深く呼吸してポーズをとって、かたくなった体を気持ちよく伸ばすと、血液循環と代謝をよくすることができます
朝から運動すると気持ちもスッキリ
気分も前向きに一日頑張れる気がします
よぉ~~~~し
今日も一日がんばるぞぉ
Android携帯からの投稿
おはようございます~(*^▽^*)
ベランダのラベンダー
んなんかダジャレみたい
元気に咲いてるよ~
今日は朝からヨガしました
ヨガは朝にやると一番効果的なんですよ
寝起きの体はかたくて代謝が悪いので、ゆっくり深く呼吸してポーズをとって、かたくなった体を気持ちよく伸ばすと、血液循環と代謝をよくすることができます
朝から運動すると気持ちもスッキリ
気分も前向きに一日頑張れる気がします
よぉ~~~~し
今日も一日がんばるぞぉ
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