先日は「雪の日」や「雪国限定」の
「雪かきダイエット」について書かせていただきました
その結果は筋肉痛と言うオチがつきましたm(_ _ )m
現在も「足腰」と「両腕」が筋肉痛です
時々痛みが出ますが「建国記念日」という祝日のおかげで体を休めてます。
湿布のお世話になっておりますが筋肉痛という代償を払った分の成果は得られました
体重計で体重を計ってみたところ
日曜の雪かきの前に計った時より
-1Kg体重が減っておりました、万歳！！
1Kg減った程度ですが効果を得られたのは嬉しいことです
疑問に思った方法も試しに一度はやってみるものだと思いました
また雪が降った日は挑戦してみます
ですがそれまではまたダイエットティー
を飲みつつ色々な方法を試します
できれば寒いのは嫌なのでその時が来ないように頑張って痩せたいと思います
・・・・・・あれ、窓の外に粉雪がっ！！
・・・・・・・ほっ、止んでくれました良かったです(-。－；)
第二回雪かきダイエットにチャレンジするのには筋肉が辛いです
今日は、ダイエットティーを飲んで筋肉の疲れを癒させていただきます
1週間で5kg痩せました…
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本当にビックリするぐらい脂肪が激減します(｀×´)！