冷えたもののとりすぎ注意!! | いつまでも笑顔でいる為に健康を

いつまでも笑顔でいる為に健康を

体調管理できておりますか
ストレスをかかえ続けておりませんか
日々笑顔でいますか
日々幸せを感じておりますか

まずは一言

暑い!!

冒頭から申し訳ありません。

私実は…。

暑いのががかなり苦手です!!

本当に最近暑いに関連した言葉ばかり言っている気もします(;^_^A

暑い日にはキンキンに冷えたジュースやアイス♪

そんな気分になりますヾ(@°▽°@)ノ



しかし、これって実は

体に毒なのです!!

暑い日は汗をかきます。

汗をかくときに体は冷やす作用は働きます。

そこにさらに冷たい物を投入すると、余計に体が冷えます。

そうすると、体がうまく働きにくくなり、返って体は不調になります。

モチロン動物でも同じですよ(@ ̄Д ̄@;)

最近体の調子が悪いと感じたら、一度自分の食べているものを見直し
少しずつ治しましょう。

基本的に常温の飲み物などであれば問題ありませんよ(^_^)b