\( ´ω` )/リテーナー

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くまアイス42回目くまアイス






私の通う矯正歯科クリニックは
マウスピース型のリテーナーなのですが…
私は思ったよりもリテーナーが苦手でしたえーん







装着すると、リテーナーの厚みで
しっかり噛み合わないし矯正なんか
よりずっと話しづらいし、守ることも
たくさんありますえーん






せっかく頑張ったのに戻るのは
絶対嫌なので頑張りますえーん







装着後の写真ですカメラ








人と話したり生活してると、
画像ほど目立っていませんほっこり
これでもしっかりハマっているんですねー
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で、上の境目はここまでトラ
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しばらくは24時間付けっ放しで、外して
いいのは食事1時間前〜歯磨きまでえーん







リテーナーつけたままお菓子や甘い
ジュースを飲むとすぐに虫歯になる
とのことなので、完食や甘いものは
なるべく控えますショボーン






そして、少し外しておこ〜などの
甘えも厳禁だそうで、気を抜くと
すぐに戻ってしまうとのことでしたチーン





リテーナー生活1日目ですが、
起きてからずっと歯が痛くてえーん
矯正をつけたばかりの頃を
思い出す程ですえーん





矯正が外れて歯が元の位置に
戻ろうとしているのかなと
勝手に解釈していますえーん






これからはリテーナー生活
ルールを守って頑張っていきますねー













👶👶👶