42回目私の通う矯正歯科クリニックは
マウスピース型のリテーナーなのですが…
私は思ったよりもリテーナーが苦手でした
装着すると、リテーナーの厚みで
しっかり噛み合わないし矯正なんか
よりずっと話しづらいし、守ることも
たくさんあります
せっかく頑張ったのに戻るのは
絶対嫌なので頑張ります
装着後の写真です
人と話したり生活してると、
画像ほど目立っていません
これでもしっかりハマっているんです
しばらくは24時間付けっ放しで、外して
いいのは食事1時間前〜歯磨きまで
リテーナーつけたままお菓子や甘い
ジュースを飲むとすぐに虫歯になる
とのことなので、完食や甘いものは
なるべく控えます
そして、少し外しておこ〜などの
甘えも厳禁だそうで、気を抜くと
すぐに戻ってしまうとのことでした
リテーナー生活1日目ですが、
起きてからずっと歯が痛くて
矯正をつけたばかりの頃を
思い出す程です
矯正が外れて歯が元の位置に
戻ろうとしているのかなと
勝手に解釈しています
これからはリテーナー生活
ルールを守って頑張っていきます
👶👶👶