今更ながらガッツリ？？自己紹介をしたいと思います
現在、有難い事に
心友からのご縁ですんばらしい方とのご縁をいくつも繋げて頂き
色んな事を教わり学ばさせていただいています
今はとても充実した日々＆ある意味日々戦いの中にいますが（笑）
どか〜んとした事はないけれど
一個一個を拾い集めると、私は幸せで恵まれてるな〜
と日々実感しています
そんな私の昔話をざっくりと
若かりし頃、重度の鬱で2度自〇未遂をしています
苦しかったな〜
とにかく生きているのが辛くて
笑えなくなって、気がつけばいつも涙が出てた
不眠症、摂食障害、被害妄想、不安障害などなど
その頃隣に住むきちがい夫婦の嫌がらせや友達の裏切り、付き合ってた人のＤＶでか？？
凄まじい人嫌いになっちゃって
とにかくそれまで大事だと思っていた縁をほとんどぶった切って行きました
連絡先消去
かかってきても絶対に出ない
家に来られる事もあったけど一切無視
外出先で出会っても声かけられても
何の反応もなく無表情で立ち去る
そんなんばかりしてたから
、、、してたと言うか
そうなってしまうと言うか？
上手く説明出来ないけど
何だろ
何の感情も湧かなくて
愛想笑いも出来ず、話す事がわからないから言葉が出てこない。反応する事自体怠いと言うか、何で関わらないといけないのかわからないと言うか？
、、、本当に一切の感情がなくなってる様な？
心が死んでたんだろうね
で、気づけば2ヶ月？？1ヶ月半？？で１６キロ激痩せ
体重さ支えるのがやっとで、フラフラしながら歩いてたな
心の奥底では“助けて“って悲鳴をあげていたのに
見て見ぬふりして自分を放ったらかしにしてたし
ビックリする程自分が嫌いで、毎日毎日暇さえ有れば自己否定。
何で私はこんななんだろ
何の為に私は生きているんだろ
何の価値もないのに、なんで存在してるんだろう
そんなある日
10年一緒にいた彼がある日突然心臓発作で亡くなったり
色んな事がありました
そんな私も結婚 出産 離婚をしました
ちょうどその時は、職場に子どもを連れて一緒に働けていたので助かったな〜
で数年前
20年近く勤めた保育の現場を後にして
介護の世界へ飛び込みました
凄まじく楽しくて
すぐにのめり込みましたが
人間関係もこれまた凄まじく
いつもへらへら笑っていた私は
またある日突然笑えなくなる
毎日当たり前に入っていたお風呂に入る事が苦痛になって入れなくなっていく。
いつも笑って流せていた事が
一切笑えなくなり、大体何が面白いのか、何故か笑わないと行けないのか？わかんなくなって
上司や同僚と上手くやらなきゃ！！って思う気持ちが一切なくなり
何と思われても何を言われても
“知るか
！！“に変わって行き
我慢に我慢を重ねてもなお我慢し
限界を感じても尚無理して無理して無理して笑っていた私は
鬱になりました
この時の症状は
止まない頭痛
薬が効かなくて、常に酷い頭痛に襲われていた。
で
酷い動悸
不安障害
パニック障害
睡眠障害
この時は不眠ではなく、過眠
寝ても寝てもとにかく眠たくて
仕事の日は鞭打って何とか働いていたけど
休みの日は24時間中19時間以上は寝てた
だから何にも出来なくて、でもとにかく寝るしかなくて、
そんな私の姿を子供たちは黙って見てたな
で
どうにもキツすぎて
人生初の休職にふみきりました
最初はズタボロでした
買い物も一苦労
頭痛と睡魔と激しい動悸との闘い
車の運転は超難関 人混みも
行動範囲は短距離内にせざるを得ないし
普通の生活がまかならない。
だから
諦めて、本当に何もしなかった。
今私はこうです！！って、自分に宣言して
その時出来る事しかせず
後はひたすら寝て
考えるのをやめた
外出もやめた
無理するのをやめた
大量に処方された薬を飲むのをやめた
で、
昔から大好きだったスピリチュアルとか
潜在意識とか言霊の力とか
いい機会だから勉強する事にして
動ける僅かな時間を使って図書館に通い始め
色んな本を読み漁る
最初は酷かったよ
一ページもまだ読めてないのに、眠たくなって
寝て本を開いてまたすぐに寝て
次に読んでも眠たくて内容覚えてないからまた、また最初から読んで
の、繰り返し
全然先に進まないったらなくて
何ヶ月かそんなん繰り返してたけど
気付いたら寝ない位勉強するのが楽しくなっちゃってて
過眠症治っちゃってた（笑）
一番大っきいのは
心友のお陰で色んなご縁を頂き
その方々から、今まで知り得なかった沢山の事を学び
本当に世界が変わってきて
そしたら
あれ？？
心の底から笑ってるし
心から楽しめる事見つけたし
イライラする事激減して
１日の大半は笑ってるし
頭痛治ってるし♪✨♬✨
子どもたちからは悪態つかるるし
あ❣️↑
これはね、私が元気になったからもう大丈夫だ！って思う子どもたちの気持ちがよく表れてる
悪態つかれても、戦う力あるし言い返す元気も出てたから
車で遠出出来るし
買い物も、あちこち出歩けるし
食事も行けるし
遊びにも行けるし
ビックリする位、今普通の生活出来ています
そして
鬱が嘘の様に毎日笑顔と笑いの中で生きています
私は昔から会話は得意ではありません
言葉足らずな面もあるし
言わなくていい事をペラペラ一人が喋ったり
（笑）
色んな意味で相当なトンチンカンです
頭の回転力も鈍すぎるし
気持ちは溢れ出るのに表現がダメダメ
要領わるいし
気持ちばかりが先走っちゃって未だにポンコツ
（笑）
ＨＳＰ気質が強い為苦手な事も多い
だけど、
自己否定どころかどんどん自己受容出来ちゃうようになっちゃった
あんなに嫌いでたまらなかった自分の事をです
未だにポンコツすぎるけどそれもひっくるめて全部マル❣️🙆♀️
私はわたしが結構お気に入り
そうなれたのも全部学びのおかげ✨
必要だからその機会を頂けて今に至ります♪✨♬
だから、
私にしか出来ない何かがあるんじゃないかと思い
現在茶話会や
悩みに応じてのセッション
思考を見直し、貴方らしい習慣を身につける方法
カードリーディングなど
様々なイベントを、個別にて開催しています。
色々苦手なことだらけだけど
言葉が上手く出て来ないけど
今！生きづらさを抱えて苦しい中に自分を置いている方
自分をぞんざいに扱い他人にばかり目を向けている方
心に蓄積した痛みさえ気付かず癒す方法も知らずに自分を放置している方
心の悲鳴を聞く余裕もなく、ただがむしゃらに頑張り続けている方
要領が悪く誤解ばかり受けて傷ついている方
自己否定しか出来ずに自分を傷付けている方
頑張りすぎて心がクタクタになっている方
そんな方が前を向き、
自分の人生を楽しんで生きて欲しいと願いを込めて
思考を変え習慣を身につけ、人生を軌道修し
これからの人生を自分らしく叶えていける様に
心を癒しながら自信を取り戻し、本来あるべき貴方になって欲しい
その為のサポートを心を込めてさせて頂いています
もしも貴方が今辛いなら
もしも貴方が今苦しい中にいるのなら
どんどん心がくたびれてヘトヘトになってるなら
想いが溢れて言葉が出て来ない事もあるけど
私で良ければ
私はあなたの味方になりたい
あなたが自分の意思で前を向けるように
あなたが楽しい未来予想図を描ける様に
全てがハッピーに繋がっていく様願いを込めて
心を込めて対応させて頂きます