心と体のケイ素エステサロン
ペルシェの中原です。
秋晴れで
暑いくらいでしたね。
朝晩の温度に
対応するのが大変です。
昔 アレルギーで
よく鼻血をだしていた時に
掛かった先生が
朝起きるときに
急に起きたらだめだよ！
一枚羽織るか、
体が温度になれるように
少しづつ起きなさい。
それから、
部屋の温度もだけど
公共の乗り物に乗るとき
降りるとき
必ず！ハンケチを
口に当てておくんだよ！
わたくしのアレルギーの
劇的改善をしてくれた
先生なので(^^)
忠実に守ってます。
小さなことだけど
大きな効果を
もたらしてくれてます。
そして 私からも一つ
秋花粉・温度差で
くしゃみをする人
多いと思います。
まだ大丈夫が
黄色信号です。
くしゃみはどこかに
つかまって
してください。
こうなる前に
備えあれば憂いなしです。
こちらにも
おすすめなグッツ
紹介しました。
よかったら読んでみてください。
いつも 最後まで
読んでくれて
ありがとうございます(^^)/