こんばんは^ ^
埼玉県川口市のなりたい自分になれる
ケイ素エステサロン ペルシェの中原です。
今日ブログをみたら
なななっなんと
二の腕痩せは実は。。。
が公式ハッシュタグランキング入りに！！
アクセスしてくれた方
ありがとうございます。
嬉しいやらびっくりで大忙しです。
ということで調子に乗って
今日の、テーマは小顔ということで。
すぐに小顔になれるメニューもあるけど
今日は自分でする方法です。
人の顔（体も）使っているうちに
歪んでしまいます。
毎日見てる顔だから
近すぎて、歪んでいるのも
気が付かない
自分でできる
歪みチェックは、省きますね(＠_＠;)
まずは、耳です。
まずはではなく
耳周りしかしません
耳の周りは老廃物がたまりやすいので
少し痛いかもしれないです。
だんだんと痛くなくなるので
安心してください。
では 手はチョキ
にして耳を挟む
写真みたいな感じで
(指はさんでないけど．．．突っ込まないでね）
人差し指をうしろにして
中指が耳の前ね
これで、こうすると
親指は自然にフェイスライン付近
人差し指はフェイスラインと耳のくぼんだ所に
ある感じです。
人差し指を軽く曲げて固定する口を半開きくらい開けて閉めてを
ものすごくゆっくりスローモーションくらいで
口の開け閉めしてください。
（回数は好きなだけ）
その後、耳の後ろの人差し指をあごの方に引く感じにマッサージ
優しくしてね
また 最初のスローモーションの開け閉めをして
今度は、耳の前を指の腹でのの字を書くようにマッサージ
マッサージは優しくね
両方いっぺんにしてもいいし
片方でも大丈夫なので
空いてる時間にしてみてください。
フェイスラインのむくみにいいので
小顔効果や歪みにもいいです。
写真撮る前は、耳回りマッサージいいですよ。
顔色もよくなるしね。
では 小顔情報でした。
今日も最後までお付き合いありがとうございました。
明日も元気で笑顔いっぱい(^_-)-☆