みなさま、こんにちは
もう、ここ1カ月くらいになるでしょうか、、
長女に頼まれて、毎朝、野菜ジュースを作っています
緑黄色野菜に含まれるマグネシウムとカリウム（だったかな？）の
組み合わせがいいそうです
（どういう風によいのか、説明してくれましたが、忘れました💦）
ミキサーで細かく砕くやり方だと、成分を壊してしまうので、
ジューサーで成分を抽出するのがよいそうです
ジューサーを新しく買うと、かなり高いので、中古のジューサーで…。
長女が、自分でアルバイトしたお金で買いました
かなり古いのですが、きちんと機能します
（野菜のカスを受けるところがないので、ビニール袋留め・笑）
毎朝、6時ごろに作ります。
こちら、季節冬なので、この時間は、まだ暗いです。
これを一杯飲みほして、長女は予備校に行きます。彼女は、普通に飲んでいますが、この前、味見したら、
めちゃくちゃまずかったです💦
昨日の夜は、楽しみにしていたお寿司デー！
長女にすべて任せて、買ってきてもらいました
（そういうのが、得意で好きでもあります）
こちらは、ちょっと崩れちゃってますが・・・。
創作系の巻きずしですね
こちらのお寿司は、だいたいこんな感じです。
最近、お寿司のお店が増えてきました。
とてもおいしかったです
それでは
