最近、飲んでいなかった薬を1錠飲むだけで、こんなに眠れない事ってあるだろうか？
確かに昨日今日と一日中寝ていたけど、この時間まで眠れないってことは、考えにくいかなぁ…
薬がたったの1錠…
でも精神薬ならあり得るのかぁ…
もう何十年とうつ病していて、いろんな種類の薬飲んでるから、何がどう効いているのか正直わからんです
それって良くないと思うけど、調子のいいときは薬を動かすのがこわいしなぁ…
うつ病の皆さんどうやって、薬調節してるんかなぁ…
作業療法室も行けてないし、雪と天気が落ち着いたら行きたいね！
3月には今年度最後の演奏会もあるし、バイオリン🎻も本腰いれるよー😆
さて、明日のお仕事(午後から)前には起きたいね、お休みなさい😪