出張中

昨日からまた東京出張。
次の日曜日は岩見沢で4時間耐久があるのに、全くMTBに乗れてません(^^;;

出張先では皇居ランニングして心肺を維持！

自転車とランニングは使う筋肉が違う。
いくら毎日のようにローラー台回していても、高まる心肺能力に対し、ランニング向け筋力が追いついてない感じ。

でも太ももはだいぶ筋肉らしい筋肉ついてきました(^^;;