手術後3週間もあっという間
毎日欠かさずウォーキングとストレッチ
ストレートネックを意識して、
顎引き歩行も慣れてきた
ふくらはぎも大きくなって
ウォーキング効果ですな
術後の経過は
・後頭部とこめかみ、手のしびれは緩和
→無くなりはしないが幾分楽な時も！？
・手術創付近の痛みと新たなしびれ
→腫れはほとんどないが、鈍痛あり…
・両足のしびれ
→ウォーキングとストレッチのやり過ぎ！？
・まだまだ本調子ではない
→体力は回復してる感もあるが、
仕事をフルでやり切るレベルではない…
残業、休日出勤なんて…
職場復帰はフルパフォーマンスが条件
手術すれば治るんでしょ的な粗雑な扱い
片道切符🎫で送り出された気もしてますが、
今しばらくお休みしながら復帰を目指す
家事はほぼほぼ全てこなしておりますが、
料理をして下向き時間が長くなったり、
パソコンと向き合う時間が長くなると、
首からのしびれと疲労がどっと押し寄せる
手術効果も感じられつつ、
完全復活には時間を要するもんだと
改めてリスクともなう手術だったんだと
身をもって感じる今日この頃
日々変わらないものに嫌気がさしたり、
小さな変化に嬉しさ込み上げたり、
もうしばらく与えられた自分と向き合う時間
助走前の入念な準備期間を得て、
助走から新たなスタートを切りたいな
じゃお☆