一昨日寝ているときのこと
突如腰部にビキッと痛みが奔る
多少攣ったような痛みがあったが、
そのまま寝て朝を迎える
朝起き上がるときはしんどかったけど、
普段通りに出社しました
そして昨日の朝になると、
はい
起き上がれません
ベッドから状態起こして身体回転させ、
立ち上がるまでに数十分ですか
座っているのも非常に厳しいく、
横になるか立っているかの方が楽
ひとまず病院へ直行🏥
触診、レントゲン、その他検査諸々
症状は想定よりも重くて、
スポーツやる人なら手術も選択肢でしたが、
温存療法を選択しました
痛みの緩和や精神安定のための投薬💊
神経やらの鎮痛のため、ぶっとい注射３本💉
２、３日は絶対安静を言い渡されました
痛みは精神的な部分にも、
大きく起因するもんなんですね
基本椅子での生活、在宅勤務による仕事のし過ぎやプライベートとのオンオフまで症状の善し悪しとなって出てしまうそうです
そんなこと言われましても
とは言え、できる限り善処いたします
第五腰椎が潰れて滑ってズレてて
仙骨との隙間が全くない状況
これは数十年前にやらかしたもので、
自覚はしておりました
その後は腰の痛みに悩まされることなく過ごしてはいたんですけど
何故にこのタイミングで
仕事は相変わらず肉体的にも精神的にも、
キツい状況が続いておりますが
黄色信号は止まれの警告サイン
何かしら暗示していると思うので、
身体と生活を大切に行動だな
じゃお☆