部屋でもトレーニング | 骨折り損のくたびれ儲け

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ぺるの日常を日々お伝えするまったりブログです。家族のこと、地域活動のこと、etc…を綴っております☆

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今日はT.T氏のアドバイスを貰ってたんで、新宿のファイテンショップに腰の痛みを緩和するため、テープとゼリーを買いに行きました。これがまた効く効く!!筋肉の緊張を和らげる効果が在るらしく、かなり楽になりました♪2今日はそれくらいで、午後過ぎからは家で寝て寝て~疲れを一気に取りきりました昼寝



そうそう∑!!最近家用のサッカーボールを購入して、家に居る間はいつも足元で転がして感触に慣れる訓練を毎日しております。やっぱ毎日触っていると、少しずつでも上手くなっている気がして来るんだよね~上げ上げ


昨夜も奥さんは縄跳び俺はリフティングの練習のため、夜更けに近所の公園で遊んでました照れ時間があれば自主練習してます。やっぱ好きな事には熱中出来るらしい。もっと巧くなりたいッスGOAL