晴れてスープダイエット第二弾も終了しました
結果は・・・－２．８㌔
今回本格的ダイエットを始めてから５．６㌔減りました
まずくてもスープダイエット様々です
また定期的にやろうと思ってます
辛くても確実に体重が落ちてくれるし、
油抜きしたり、野菜たっぷり食べたり・・・
体がリセットされる気分なので、なかなかいいと思いました
まぁツライですけどね。。。特に最初の３日
でもこんな脂肪を蓄えてしまったのは自分のせいだし～
まだまだ私のダイエットの道は続きます。。。
でも食べたい時は食べるで、金曜日は友達とビュッフェに行く予定です
今後は月１でスープダイエットを取り込んで（たぶん。。。
）、
あとは地道に頑張っていくつもりです