スープダイエット第二弾 ４日目もそろそろ無事終了しそうです
今日はダイエットスープとバナナを食べて、
無脂肪牛乳500ｍｌと沢山のお水、そして杜仲茶を飲みました
やっぱりバナナと無脂肪牛乳飲んでるからか、腹もちがいい
そして水分いっぱい摂ってるからか、おトイレの回数が多い
だからと言って、体重が減ってるわけじゃないんですね～
水分摂ってる分だけ出てるって事なんだろうな。。。
って事は水分はいくら摂っても体重に変化無いのかな
明日はお肉が食べられるから楽しみ～
鶏ムネ肉を茹でて、ニンニク醤油かワサビ醤油で食べる予定です
あとはトマトとスープ
もう折り返したし、明日からのご飯は楽しみがあるので
今回も乗り越えられそう
さぁあと３日頑張ります