ついについに最終日が終了します
前に７日間続けた時は、時計の針が夜の１２時を迎えた瞬間に
１週間終わった～ってお母さんと一緒に何か食べてしまった記憶が
今回はそんな事はしません
夜ご飯もダイエットスープと、きゅうりと、とろろと、玄米でした
コアリズム・半身浴も出来た
明日の朝はバナナにしようと思います朝バナナダイエット
なんて、単に４日目のバナナが１本残ってるだけなんだけど
お昼はパンとヨーグルト
ダイエット前日に友達がくれた手作りのパン
半分食べて冷凍しておいたんだ～
ヨーグルトは大好きなギリシャヨーグルトに近付くように
水切りしてます
準備万端
夜はスープと玄米とお麩にしようと思ってます
京都展に行って、生麩とか買ってこようと思って
今回は７日間終わったからって油断しない
まだまだダイエットのスタートの様なもんだからね