ついに最終日です
一週間の締めくくり
今日は－200ｇ
計－2.8キロです
今日のご飯は・・・
ダイエットスープ、とろろ、きゅうり、玄米です
久し振りのお米～
しかも大好きなとろろ
今日も頑張れる
最後だしね
なんだか、またすぐにでも出来そうな気力ですが、
スザンヌ式デトックスダイエットに移行しようと検討中。。。
これは、１日１食置き換え何だって～
デトックススープは今私が食べてるのと似てるけど、
もっと美味しそうだし、アレンジが出来るの
今友達がやってるんだけど、１日１回だから夜デトックスなら
昼は何食べてもいいからいいって言ってた～
でも何食べてもいいなら、置き換えて食べても、これ位いっか～って
何か食べちゃったりして、置き換えじゃ無くなっちゃいそうな気もするし・・・。
スープダイエットみたいに、少しの許しも無い方が合ってるのかな～とか。。。
でも、今のダイエットじゃ友達とご飯にも行けないし。。。
今日で最終日だけど、今やってるダイエットも２日は空けないと続けられないから
ちゃんと考える～