最近の夜ご飯・・・
今週は和にこだわってみました
メカジキのバター醤油ソテー、しめじとトマト
湯豆腐
新玉サラダ
ポテトサラダ
もやしのナムル
五目おこわ
わかめと大根のお味噌汁
ちょっと和になりきれなかった感があるけど・・・
でもおこわがどうしても食べたくて作ったからメインはおこわ
だから『和』
今日はもち米もそんなにぐちょぐちょにならなかったから、おこわは成功
メカジキも美味しかった～
ゆず稲荷
漬けもの＆梅干し
ポテトサラダ
冷や奴
豚の角煮
豚汁
これは『和』でしょ
豚汁は具たっぷりで美味しかったし、お稲荷さんも久し振りに作ったけど
美味しかったし、角煮がまた美味しかった
（ちょっと濃い味だけど）
十穀米
豚汁
鶏肉と蓮根の甘辛炒め
ホウレン草としめじの煮びたし
新玉サラダ
とろろ
豚の角煮（残り物）
これも『和』でしょ
これで全部食べれば32品目摂取
十穀物があるからだけどね～
同居人さんが和食苦手だし、私が和食作るの苦手だから
今年は同居人さんが和食やお魚料理を美味しく食べられるご飯を
作れるようになりたいと、勉強中
今週は頑張って和食ＷＥＥＫになりました