今日も、樺沢紫苑先生のフワッと癒やされる本を読んでいます。何かすると決めたとき、一日できなかったら、あー、ダメだ！と思ってしまいがちですが、週に１回でもできたら、できたことにする。これだけでも、大成功と考えたら、とっても気が楽になりました。完璧、０か１００かではなく、ハードルを低くして初めて見るのがいいなあと思いました。
３パターンの対応を試してやりやすい方法を見つける
１０人くらいのグループやチームの中には、１人くらいそりが合わない人がいる。
私の場合、１０人に満たない場合にも、なんでこの人いつもこんなネガティブな言い方するのかなあ。と思う変な人がいました。
そういう人がいた場合の対処法は、（１）相手にやり返す
（２）笑顔で大人の対応（３）スルーする
悪口を言ったりして相手にやり返すのは、良くないですね。
笑顔で大人の対応や、スルーする方がうまく収まることになります。
笑顔で大人の対応をしたときにうまくいかなかったこともありましたが、言い返すよりは、スルーする方がいいんですね。
児童養護施設で、子どもに言い返してしまった自分にかなり反省。正に柳のように、しなやかにかわす方法を持ちたいものです。