食欲があることは健康であるしるし。健康が先ず何より団塊の世代にとって大切なものです。
では健康を維持していくために私の実体験を羅列します。。
①朝起きたら必ず外出着に着替えること。
②歩くこと（ただ歩くだけでは長続きしないので金銭欲も同時に満たす仕事を見つけること）
③団塊の世代でも簡単に仕事が見つかるポステイング（宛名付き）の仕事に就くこと。
④このバイト代を妻に手渡すこと。（妻が以前より微笑みが増え食事の中味がグッと増す）
⑤「行ってらっしやい」「お帰りなさい」まるで新婚時代のような微笑み返しがもどってくる。
⑥以前より美しくなった妻をみて女を感じ力が漲ってくる。
⑦ポステイングの仕事をすることで同時に頭（地番確認など）も使うことになる。
⑧週に少なくとも妻とおしゃれをして外食をする。
⑨年に何回か女性と楽しいひとときを持てる海外旅行に行く。
⑩家ではボヤーッと過ごし、ただただ穏やかに過ごす。
⑪借金のない生活をする。
⑫何もなくても毎日と将来安心な現金だけは用意しておく。
⑬かかりつけ医者をもつ。（自分より若い医者で、救急搬送可入院施設がある）
⑭新聞を読む。テレビ番組を朝一で目を通してその日の見たい番組だけ見る。
⑮妻が毎日穏やかな気持ちで過ごせるよう日々努力する。（今が一番幸せ！と言わせる。）
⑯縁ある男と女が2人一つ屋根の下で毎日過ごせていることを至福の至りと思うこと。
以上すぐ思いつく健康の元を羅列しました。