暑い！！

こんばんは

柳bridgeです

暑いのはほんとに小さい頃から苦手
汗がまずでるところが鼻の下にプツプツーっとその度に、恥ずかしいかかぎりです。この歳になると、クーラーｷﾞﾝｷﾞﾝの所にいて暑さをしのぐのも、度がすぎると体が冷えて調子がわるくなるし、夏対策が大変

やっぱり、運動して体力をつけないとなーと思います。第一歩としてヨガをやってみようかなと思ったりしてますインナーマッスル鍛えて、健康女子を目指さねば！がんばろー



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