ブログネタ：自分を太らせる食べ物3つあげて！ 参加中このブログネタは
正月（普段の生活）の暴飲暴食が原因で
太っちゃってる その理由は
って事なんだけど
パbooは
ありがたい事に 痩せているんですね～
だから
太りたい
健康的に太りたい
太って
自分の身長での
標準体重(BMI=22)ぐらいにしたい
※ＢＭＩ＝体重（kg）／身長（ｍ)の二乗
ここでBMI計算できますよ
PCからどうぞ
つま～り
Road to ６５kg
その為に自分を太らせる食べ物
①米
最近は、１日３食
ご飯の量を増やしてます
②・・・
③・・・
太らせる食べ物って何だろう
健康的に太る為には
いろんな物をバランス良く
摂取しないといけないですよね
さ、おいしいご飯を
食べていきますよ～
おいしいご飯を食べに
連れてってくださーい
