こんにちは、ストレングス&コンディショニングトレーナーの佐藤です。
いつも久々になってしまうこのブログ…
もう少し更新の頻度をあげたいとは思うのですが
なかなか実現できずにいます。
さて、この三連休はイベントに参加していました。
土曜日はこちらのイベントです。
初めての方も参加していたので、軽めの内容でした。
そして、日曜日は
こちらのIn Body測定を担当し、
測定とカウンセリングを行いました。
中には今回をきっかけに運動を始めようかな？
という方もいて、少しでも健康づくりを始める
きっかけになればなぁ、と思う二日間でした。