イベントセミナーのお知らせ | 青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

東京都港区、青山を中心に「腰痛・肩こり改善請負人」として活動するパーソナルトレーナーのブログです。
トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆

来週6/17(月)12:30~13:20に東急スポーツオアシス青山店におきまして
「美・冷え症改善教室」と題したセミナーを開催致します。


「こんな暑い時期に冷え症?」
と言われそうですが、暑くなるこれからの時期こそ冷え症になりやすいのです。
どこに行っても冷房にさらされ、冷たい物の過剰摂取が増え、
食欲減退によって汁気の多い食事ばかりになったりと・・・
こうして夏場は知らないうちに体を冷やしているのです。

体が冷えると様々な弊害が発症します。
腰痛や肩こりはその代表と言われていますね。
そしてコワイのは内科的疾患。
体が冷えることで思ってもみない弊害が体を侵してくるのです。

そしてこの冷えは大半の場合は改善することが出来ると言われています。
今回のセミナーではそんな冷え症を改善していくためのヒントをご紹介していく内容となっています。
こちらは人数限定セミナーとさせて頂いているので
ご興味がある方はお早めにコチラまでお問い合わせください。



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