力を抜いて・・・ | 青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

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東京都港区、青山を中心に「腰痛・肩こり改善請負人」として活動するパーソナルトレーナーのブログです。
トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆

なんだか10月です。

早いですね~★



チョット前まで汗ダクの真夏だったって言うのに・・・

季節は流れ時は流れているんですね。



昨日は股関節を患っているクライアントのサポート。

長年痛みに耐えてきて各地へと出向き色々な治療にも

精力的にチャレンジしてきているクライアントです。



やはり人間は痛みを抱えていると力みます。

余計なトコロにまで力みが出て来て

全身を固めてしまい、ソレが更なるコリや痛みを生んでしまう

悪循環に陥ります・・・



「力を抜いてカラダを動かす」



矛盾した言葉に聞こえるかもしれませんが毎回そんなことを

テーマにしてトレーニングに励んで頂いております。

そんなクライアントが帰りがけに・・・



「なんだか来たときよりもラクになった感じ」



と仰りながら帰られた後ろ姿を見送りながら

なんとも言えないキモチになりました。

PT桜井は全てのクライアントの症状に対して

決して「治すこと(治療)」はできませんが改善に向けての

なんらかのキッカケを与えることが出来たなら幸せを感じます。



今回もそんな幸せを感じました☆


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