バスケの後遺症 | 青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

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東京都港区、青山を中心に「腰痛・肩こり改善請負人」として活動するパーソナルトレーナーのブログです。
トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆

友人に誘われ今日7年振りにバスケットボールをしてきました。

20代が中心で大会にも出場するチームらしいのですが・・・

活きが良すぎてPT桜井、脚が棒になってしまいました★



開始早々に左の縫工筋 に違和感が出始め★

帰りは気の毒なほど歩くこともままならず・・・



でも長年ヤッていたバスケットボールは楽しいですね♪

これだけ後遺症(?)が残ってもまたヤリたいです!



明日がコワイ・・・★


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