日本糖尿病学会では糖尿病における判定基準の見直しを検討しているそうです。
詳しくはコチラ
去年はメタボリックシンドロームの判定基準の見直しの動きなど
生活習慣病にまつわる判定基準が見直され始めてますよね。
現在の判定基準だと今後多くの国民が病気に該当されてしまう危機感から
こうした動きが起こっているのでしょうか・・・
だとしたらシッカリ予防することが大切になってきますね。
運動や食事、生活習慣の見直しなど日々心がけられることはたくさんあると思います。
最近不調気味だったPT桜井は運動量が足りていません。
コレはあくまで主観でしかありませんが長いこと自分をヤッているとよくわかります。
皆さんは「自分」を理解していますか?
肉体的にはもちろん精神的な面の「自分」も。
PT桜井はよく「自分」を考えます。
チョットした趣味みたいなモノです(笑)
自分はどんな人間なのか???
どんな習性のある人間なのか???
ナニが好きでナニが嫌いなのか???
今「自分説明書」的な本が売れているようですね。
本からの情報ではなく客観的な自分にしかわからない自分探し、是非お試しアレ！