ワナワナ | 青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

東京都港区、青山を中心に「腰痛・肩こり改善請負人」として活動するパーソナルトレーナーのブログです。
トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆

今朝は都内でも初雪を観測したそうで。

どうりで寒いワケですね。

皆さんシッカリ防寒していますか?



そんな中PT桜井はお仕事の合間にトレーニングに励みました。

久々に懸垂なんぞにチャレンジ。

原始的なトレーニングは侮れません。

腕がワナワナいっていますデス。



腕立て伏せに手押し車、タイヤ引きに坂道ダッシュ。

タマには動物になってみるのもイイかも・・・☆