戒め | 青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

東京都港区、青山を中心に「腰痛・肩こり改善請負人」として活動するパーソナルトレーナーのブログです。
トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆

オハコンバンチワ。

PT桜井です。



忘年会シーズン真っ盛りですが皆様いかがお過ごしでしょうか?

会社にお勤めの皆様は休肝日がナイほど飲まれていたりしませんか?

昨日も友人と食事をしていたら忘年会と思われるグループがいくつも来ていて

大変盛り上がっていました。



12月は一年で一番暴飲暴食をしてしまう月と言われています。

楽しく節度ある良いお酒で一年を締めくくりたいですね♪(自分への戒めでもある・・・)



パーソナルトレーナー道!