ポカポカ陽気 | 青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

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東京都港区、青山を中心に「腰痛・肩こり改善請負人」として活動するパーソナルトレーナーのブログです。
トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆

秋のポカポカ陽気に誘われて先日お出かけしてきました。



国営武蔵丘陵森林公園



子供のころに遠足で行ったようか記憶もあるのですが、ソノ規模の大きさに

改めて驚きました!




       今回はケータイでパチリ




       なんかステキね・・・




周りの方々のカッコも登山風(トレッキングシューズにリュック)でお子さん連れの

ご家族や年配者の団体と幅広く秋を堪能されていました。

散歩をしたりお花を見たりと3時間程散策したらポカポカ陽気のせいもあり

思わず眠くなっちゃって・・・(苦笑)





        ZZzzz






            復活!



ココは一日居ても回り切れない程の広大な規模なのでブラブラしていれば

結構イイ運動量になるハズ!

皆様も是非どーぞ♪