季節 | 青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

東京都港区、青山を中心に「腰痛・肩こり改善請負人」として活動するパーソナルトレーナーのブログです。
トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆

いよいよ9月も終わり10月がスタートですね。

衣替えの季節で紅葉も始まる季節。



毎年10月を迎えると「いよいよ今年もあと少し!」というキモチになります。



冬が好きなPT桜井としては過ごしやすくなる季節。

そしてこの季節は食べ物もおいしくなってくるのが魅力。

すでにサンマは何回食べたか・・・



季節のモノを食べるのは人間が本来持っているパワーを引き出して

くれそうな気さえします。



おいしく楽しく秋~冬を迎えましょ~