夢の5品 | 青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

東京都港区、青山を中心に「腰痛・肩こり改善請負人」として活動するパーソナルトレーナーのブログです。
トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆

毎日のお弁当作りで意識しているのは



「4品は入れる」こと。



スッカリ「食べ盛りの子供をもつ主婦化」しているPT桜井・・・

でもコレがハマると頑張っちゃうんですよ♪

冷蔵庫の中を見て「今日はナニにしよーかなか~」なんて考えるのが














割りと楽しい・・・















そして昨日はなんと初の5品入れちゃいました(笑)






               

             肉野菜炒め、メンチ、ヒジキ、ワカメの酢の物、ゆでたまご



この時期は食品が傷みやすいので自然解凍で食べられる冷凍食品を活用しています。



次回は6品超えか!?