最近「姿勢」にまつわるお仕事をしまくっていたせいもアリ、街を歩いていても周りの人の
姿勢がとーーーっても気になってしまうPT桜井デス・・・
姿勢といっても色々なタイプがあってそれぞれの特徴なんてのもあってヤヤコシイんですが
知れば知る程と～ってもオモシロイんですよ(笑)
ハイヒールを頻繁に履いている人の特徴的な姿勢・・・・
野球やゴルフ、テニスといった片側方向ばかりを酷使するスポーツを行う人の姿勢・・・
右利き、左利き特有の姿勢・・・
これまでのスポーツ歴や既往歴(病気やケガ)、生活習慣などが複雑に絡み合って
構成されるのが姿勢なのですが
気を付けてれば整った姿勢でい続けられるのか????
よ～っぽど意識して前後左右を意識した生活、トレーニングを行わない限り無理でしょう
(・∀・)
さぁ皆さんも片脚立ちをしてみましょう!!
立ちやすい脚ってありません?
鏡を見て左右の肩の高さって同じ?
後ろから呼ばれたとき振り向きやすい方向ってありません?
アナタ・・・ドコかが歪んでるかもぉ～(笑)