昨日の疲れを残したまま、今日はある勉強会へ参加して来ました
人の動きにはパターンというモノがあります
例えば・・・
①アゴを引けば背骨が丸まりやすく・・・
アゴを上げれば背骨が反りやすい。
②顔が右を向けば体も右に回りやすく・・・
顔が左を向けば体も左に回りやすい。
みたいな
人の体には左右差が存在していて左右対称という人はまずいないでしょう
左右差を生む原因のひとつとして「利き手」があります
右利きの人であれば意識をしていなければ得意な右手ばかりを使って
しまいますよね?
そんな些細なトコロからやがて大きなしわ寄せが「痛み」や「歪み」として
表れてきてしまうのです
そうした左右の差(今回は関節の左右差)を手技で改善アプローチして
いくためのセミナーでした
(前置き長くてスミマセン)
左右差を取るということは、緊張している箇所をゆるめ、ゆるんでいるトコロを
締めるといった考え方になります。
そうすることによって左右のバランスを整えていくのです
内容的にも興味深くオモシロかったです♪
ただこの手技は「治療」の分野に片脚を突っ込んでいるような技なので
トレーナーの僕らとしては
「ギリギリ行えるか!?」
といった内容です。
良くも悪くも効果が絶大なので十分な練習と慎重な判断が要求されます
日々勉強ですね
さて・・・
誰を餌食にしよ・・・(^▽^;)