寒かった~(+.+;) | 青山の腰痛肩こり改善トレーナー桜井のブログ

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東京都港区、青山を中心に「腰痛・肩こり改善請負人」として活動するパーソナルトレーナーのブログです。
トレーナーの仕事やプライベートまで赤裸々(?)な毎日を綴っています☆

今日は以前から紹介しているテニスプレーヤーの試合を観戦しに

有明まで行って来ました!!

全日本大会のダブルス予選だったのですが、前回大会に比べて

プレーに落ち着きが見えてパワーも加わっていたように見受けました♪

テニスは打った球が移動している間に考え体を動かさなければいけない

スポーツなので、とても頭を使います

強く打つだけでは勝てないので緻密な作戦や分析も要求されます。

何でもそうだと思うのですが、勝負ごとはタマタマ勝ち続けることなど

出来ないモノです★

勝つのも負けるにもそれなりの理由があります

なので強い選手はそういった客観的な面を必ず兼ね備えていて

ゲームや対戦相手などを分析出来る選手が生き残ると思います。

そして何より大事なことが「自分を知る」こと。

自分の持ち味は何で、ウィークポイントはドコで、長所と短所の

それぞれを把握しているか・・・・・

僕は指導の際にソコまで突っ込んで接しています。

上を目指す為には是非その部分を克服してもらいたと思います♪