輝きたい女性のために……ハート
Mon charmant  モン・シャルマン
スローエイジングプランナー
和学薬膳®️博士
 吉金真由美です




宮廷料理と宮廷文化と食養生を楽しむ会で

西太后が召し上がっていた宮廷料理を楽しんできました。



西太后が74歳で亡くなるまで

美と若さを保っていた食事について

とても興味があり色々調べてみると

日本でも

同じメニューが食べられるというので

いつか行ってみたいな~と思っていたところ



薬膳スイーツを教えて頂いた

東洋美食薬膳協会代表理事

谷口ももよ先生が

宮廷気功《一水空》呼吸メソッド代表 

林陽先生とコラボをされるということで

参加してきました。




会場は厲家菜(レイカサイ)







厲家菜は

厲子嘉を創始者とする中国清朝の宮廷料理のお店。

厲子嘉は清の同治帝、光緒帝時代の内務府大臣であり 皇帝と皇太后(西太后)の献立はすべて厲公が査定し、皇帝の体調に合わせて侍医と共に調理に関わっておられたそうです。

まさに東洋医学でいう「食医」ですよね。




当時の宮廷にはダイニングルームがなく

調理の支度を持ちながら

ここで食事をする。と仰った場所で

調理して召し上がっていました。

1回に100皿ほど並んでいましたが

召し上がるのは3口だけだったそうです。




お料理は前菜10品から始まり

その中でも翡翠豆腐は翡翠好きな西太后に喜んで貰いたい一心で考案された一品。








翡翠豆腐
(枝豆と帆立貝柱の練り物)



大好きだったといわれるメインの

大海老の炒め 紹興酒の香り

ほんのり甘めのお味







特別に追加して下さったメインの豚の角煮

もうプルンプルンで最高でした。

今まで食べた中で一番美味しかったな~







立派なフカヒレ

丁寧に処理されていて

大きくて美しかったです。







フカヒレごはんは

一本一本の繊維がとても綺麗なフカヒレが

たっぷり入っていました。







デザートは
白キクラゲのトロットロのシロップ煮
宮廷スタイルの羊羮
中国無形文化財   厲家のヨーグルト






想像していた中国料理とは違い

すべてが繊細で上品で

身体に優しく美味しい宮廷料理。

今の時代に西太后が召し上がったものを頂けるのは本当に貴重な体験でした。




お料理だけで大満足でしたが




林陽先生からは

食べる前に

食事が美味しく頂けるように

宮廷気功の基本のポーズを




谷口ももよ先生からは

梅雨から夏への養生法のお話と
2種類の薬膳茶
お土産も頂きました。







参加されていた皆さまもとても素敵な方々で

いい刺激をたくさん頂き

美味しく優雅なひとときを過ごすことができたことを幸せに思います。

ありがとうございました❣️





またいつか

優雅な空間を楽しむランチ会が

復活したら訪れてみたいな~キラキラ






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心はいつもエレガントマダム赤薔薇吉金真由美



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久しぶりのブログになります。

皆さまお元気でしょうか?




二十四節季の芒種に入りましたね。

芒種とは、稲や麦などの穂の出る穀物の種を蒔く時期という意味だそうです。




人は自然界の影響を常に身体に受けながら生活しています。




梅雨に入ると雨や湿気が身体にも影響し

頭痛やだるさ胃腸の不調などを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

体調を整えるためにも早めの養生が大切ですね。




ずっと気になっていた京都割烹のお店での

堀内知美先生の講座。

やっとタイミングがあって参加することができました。




先生から梅雨に起こる身体の不調や

その改善策

養生法などを教わったあと

お待ちかねの

京都の食材を使った季節の割烹料理を頂いてきました。




これ何だと思いますか?







ニンジンの花です。

珍しいですよね。

初めて見ました。







枝豆やハモ

新茶の天ぷら等々

お肉のソースはビーツだそうです。

ヤングコーンの髭までも甘くて…



それに

シェフ自ら下ごしらえのコツまで教えて頂けて




一つ一つが丁寧で繊細で美しく

器も素敵な美味しいお料理でした。





薬膳というと

中国料理だけ?

美味しくなさそう?

馴染みがない?

と思うかも知れませんが

日本の割烹料理でも季節の養生に合っていれば

それは薬膳になるのです。




「眼福」「口福」が満たされる

とても優雅で幸せな時間を過ごさせて頂きました。ありがとうございましたキラキラ





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2024年

明けましておめでとうございます。


今年もどうぞよろしくお願いいたします🎍








お正月いかがお過ごしでしょうか?

晴天に恵まれ暖かい元旦を迎えられたことに感謝しています。




今日は

一粒万倍日+天赦日+元旦という

最強開運日だそうです。




「一年の計は元旦にあり」といわれるように

神社にお参りして神様に宣言するのもいいですね。




私は心身ともに健やかに

チャレンジ精神を忘れない年にしたいと思います。




皆さまにとって

健康で幸せな年でありますようにキラキラ




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今日から12月キラキラ

今年もあと1ヶ月になりましたね。



これから年末にかけて気忙しくなりますが

クリスマスにむけてワクワクするものを作ってみました。



それは

アドベントカレンダー












クリスマスまで1日ずつ区切ってあって

小物やお菓子が入った扉を毎日開けていきます。楽しそう~ラブラブ




孫たちが毎日どんな顔して開けるのかしら?と思い浮かべながら

お菓子や小さなクリスマスグッズを詰めてみました。







この箱100均のお店で売ってるんですよ。

凄くないですか~

このクオリティ

思わず買ってしまいました(笑)




年を重ねるごとに見える景色が変わり

少しずつ心が豊かになっていく気がします照れ




クリスマスソングが流れる街をおしゃれして出かけたり

イルミネーションで飾られた大きなクリスマスツリーを見に行くのも

それはキラキラしていてとても大好きだけれど



今年はグランマとしてクリスマスまでのカウントダウンワクワクしながら楽しみたいと思いますラブラブ




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昨日は二十四節気の一つ

「小雪(しょうせつ)」でしたね。

木枯らしが吹き始め

遠くの高い山にうっすら雪が降りる頃。

積もる程ではないことから小雪というそうです。



日中はあたたかな陽射しで

雲一つない青空。

気持ちの良い小春日和でした。







青と黄色のコントラストが鮮やかな

イチョウ並木を散策してきました。

気持ちも開放的になり

美しい自然に感激しました。




中医学では冬は腎の機能が弱るといわれます。

腎臓だけでなく発育、老化、骨、膀胱などに関連する腎。

冷えや寒さによわいので

暖かい日は、外に出て

太陽の恵みを全身で感じてみるのがいいですね。

日光浴で骨も強化してスローエイジングを♪




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