みなさんこんにちは!
パーソナルトレーニングジムALESです😊

突然ですがパーソナルトレーニングジムに通ったことはありますか??

最近『パーソナルトレーニングジム』という言葉が広く認知されてきました。

興味はあるけど一歩踏み出せない方は少なくないと思います。

その原因に『トレーニングをしたことがない』『どんなトレーニングをやるのか不安』といったお声をよく耳にします👂

そこで今回は実際にお客様が行なっているトレーニング内容の一部を動画にまとめました!

本日は背中のトレーニング動画で、今後それぞれの部位別に動画を投稿していきます!

なんとなくどんなトレーニングをするのかイメージがつくと思います💡

ぜひご覧になってください🙇‍♂️
パーソナルトレーニングを少しでも身近な存在に感じていただけたら嬉しいです❗️