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  健康でありたいなら血管の老いを防ぐこと！
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  コロナの心配をするならタバコの心配もした方がいい
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  スパイスカレーは本当におすすめ！
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  肩甲骨を定期的に動かすと楽になる！！
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  ダイエットには呼吸がかなり大切！！
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  食事には柔軟性を高める効果が期待できる！？
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  アルコールにもカロリーってあるんです！
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  食欲を抑えられない！そんな方はまず砂糖をやめてみましょう！
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  健康に良い鯖、より栄養を落とさずに食べられるのは缶詰？パック？
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  なかなか取れない疲労、その正体はストレスにあるかもしれない
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  健康になりたければサバ！これは本当！
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  砂糖を摂り続ければ、将来健康を害します
• 生理痛を助長する食事
• 目と緊張感は密接に関係する
• やれば痩せるし、やらなければ痩せない。ただそれだけ。