食生活を変えたり、運動したりダイエットにおいてもとても大切な事ですが、腸内環境の改善も大きく関係してきます！！
腸内環境が改善される事で、排泄や代謝機能が高まりますので、通常は消化に使われているエネルギーを他に回すことができるので排泄力が高まり、腸内環境が改善された結果として代謝もアップします！！
全身の血液循環が改善することで、脂肪燃焼も促進されるため、ダイエットにも繋がります^ ^
現代人は、食べ物が身の回りに溢れていて、ついつい食ベ過ぎていると言われています！
食べ過ぎてしまう習慣、癖がついている方にもファスティングがお勧めです♪
ファスティングで一時的に固形物を断つことで、食事との向き合い方を見直した結果、食欲が落ち着いたり、意識が変わったりする方も多いです！！
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILLはエステプロラボの正規取扱店です！！
ファスティングメニューもその人その人に合わせたプログラムを組めます！！
ファスティングについて気になる方は！！
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