心と体の整体院
SATORIサロン
オーナー
薬剤師＆整体師のちあきです
昨日のセッションについて、詳しく書いていきますね
(まだ読んでない方はコチラから
「地味な感じの人にイラッとする」)
セッションでは、
相手のどんな所が嫌なのか、
その嫌なところ(言葉・表情・行動・姿勢態度)に触れると、自分がどんな感情になるかを書き出していきます。
そして、
「そんな嫌なところがある相手は、いったいどんな家庭環境で育ち、その家庭環境はどんな社会環境で育ったのか」を妄想で書いていきます。
実は、
私達は何気無く生きていても環境の影響を受けて育っています。
日本に生まれたから日本語を話し、箸でご飯を食べます。
これがイタリアで生まれてたら、イタリア語を話し、ナイフとフォークでご飯を食べるわけです。
綺麗な海で育ったお魚は健康で、
汚い海で育ったお魚は、不健康になりますね。
それと同じように、
良い家庭で育つと、性格が良い子に育ち、
悪い家庭環境で育つとグレたり性格がひん曲がったりします。
そうやって、相手がどんな環境の影響を受けて育ったのか妄想することで、
少し嫌な気持ちが和らいだりするのです
セッションを通して思ったことは、
昔の私は地味だったから、その人と仲良くなることで昔の自分に戻ってしまうのが怖い、ということ。
化粧を覚え、ファッションを研究し、やっとの思いで地味な私を卒業し、
明るい人達の輪の中に入れたのに、
引きずり下ろさないでよ！
私とあなたは違うのよ！
そう、心が叫んでいたのです
とっても、怖かったんですね。
昔の嫌だった自分に戻るのが。
そうして、、相手から逃げたくなって、キツく当たってしまったりするんですよね
私に関わらないで！
近寄らないで！
怯えながら、そう心が叫んでいるから
今までのセッションでは、過去のパターンで相手を見ていたことが多かったんですが、今回なぜ昔の嫌な自分を投影したのか、そこはもう少しふかく深く掘り下げる必要がありそうです
でも、薄々分かっていたけど認めたくなかった部分を、今回のセッションでハッキリと理解することが出来たので、とても良かったです。
さんちゅ、どうもありがとう
このセッションは、私も4月中旬から出来るようになるので、気になる方はぜひ受けてみてね
それでは
bye♡