作って冷凍長男のおかずとして作る思う存分…といっても材料、調味料被りが多いけど。豚の角煮500g←これは喜ばれるきんぴらごぼう牛肉ときのこの炒めもの←牛肉200g、エリンギ・ブナシメジ各1パック煮卵 タンパク質&食物繊維メニュー揚げ物はよく食べているようなので煮物多し。青物が…なかったな。 とにかく早めに食べきるよう伝え、また食べたかったら作るから。一人暮らしほど大きな冷蔵庫を勧めたい…省スペースのためにジップロック冷凍。