いや今日〜は過ごしやすかったなぁ\(*´ω｀*)ゞ
今現在ですらよ？こちら大阪北部の気温がまだ14.7℃
あるからね？
北海道わぁ…諦めなさいw
ってか国際宇宙ステーション？視えんの？肉眼で？
時間帯が大体17時30過ぎならまだ多少は明るいし？
しかも本日は天気良かったから視えたりしたんかなぁ
ってかインフルエンザの流行がシャレにならんことになってきとるぞ！
https://news.yahoo.co.jp/articles/6cbfb3c504e36a21e679eaea0bc2c39540addc6f
皆さんは予防接種はしたかな？オヤジ思うにインフルエンザのワクチン接種すら拒否るんならよ？
そゆ奴らは山奥に住め！んで街中にでてくんなよ？大迷惑やからな！
ウィルス運ぶ害虫と一緒じゃカス！
さてさてオヤジは仕事はしとらんからおつビーやなく
とりビー！（笑）
焦げ臭く苦いのんが呑みたくて黒にしてみたぁ〜
なんかやたらに！
身体が肉を欲してて♥
ハラミ焼きとぉ〜
ホルモン炒め！
はぁ？58ですけど？
カルビやロースは２、３枚で勘弁だがホルモン関連の脂は全然受けつけるん（笑）
いぃ〜のよドロドロ血なって血栓なりまくりそこら中の血管爆発してもいぃ〜の！（笑）
フン！
本日のお供もいくもんねぇ
ちょい熱で頂くのは島根の地酒で「李白超辛」！
取り敢えずヤッコでお口リセットしてからね！
何気にえぇ～節つことるやないかい大将アンタは偉い！（笑）
マグロのブツいきぃの
鰹シバいたんいきぃのw
茄子の揚げ出しが泣かせまふん\( ꈍᴗꈍ)ヾ
焼き明太子にマヨついてきたん初めて！
あのぉ…おっちゃんはノーマルに食べたかっけどなぁ
さて？今季の寒暖差攻撃？
ってかなんかさぁ…
「秋」が秒速で終わた感ない？（笑）
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6558917
今さ？「二季」って言葉がトレンド入りしとるみたいよ？はいはい正に現状ドンピシャよね！（笑）
その二季化と寒暖差攻撃でね？体調を崩しまくる人が続出しとるようやからさ？
その対策法なんざをチラッとね！
「ちょ〜っと最近なんだかダメダメ…」
って人？是非見てみて？(一部抜粋)
今年は特に！インフルエンザを筆頭にいろぉ〜んな感染症が流行っとるからさ？
弱り目に祟り目！にならんよう対策したいもんですな
いやオヤジはちょい寒くらいが好きなんだが（笑）
初めてきいたわ
「寒冷順化」！
いや平べっちゃくいやぁ身体を？体感かな？を慣らしていくってやつでしょ？
だぁ〜からオヤジはいっつも言ってんじゃんか！
雨の日以外？ベランダある人ならベランダでえぇしな？とにかくだ！
１日１回か２回は家の外に出て陽の光にあたり新鮮な外の空気吸え！って！
いや外歩きまくれ！とまでは言わんのよ？(理想は歩いた方が良いけどね！)
ヒッキーさんやら何某かメンタル傷んとる人らは難しいでしょ？だかさ？
外に出るのは別に玄関先だけでもいいしベランダでもいいからほんの10分前後でええんよ？”太陽に当たれる場所”でボォ〜っとね？
今時ならスマホいじってりゃ10分なんか直ぐやん？
庭先くらいなら人にそうそう会うことないっしょ？
おぉ～い聞いとるか埼玉の美魔女ちゃん？ヒッキーしててもなぁ〜んもようはならんぜ？
この話？れっきとしたオヤジ担当の現役精神科医と臨床医がゆうとることなからね！
どかな？
ここんとこ体調が…
って人？試してみない？
明日明後日もご機嫌な天気みたいやからさ！
努めてお出かけしてみたら？
ほ、北海道はまぁあれだ💦
さて！本日はここまで！
また明日ね！
オヤジはまだまだ
これからやが（笑）
取り敢えずおやすみん！
