ポツポツ来たり止んだりなややこしい天気だわぁ…
中山寺やからゆうて別にオヤジは妊娠しとらんしさせとらんげどな！（笑）
まぁ懐かしくはあるよ？
オヤジんとこ娘二人ともな？できたときにゃ腹帯を貰いにきたからな！
今から35、6年くらい前かなぁ…
ハイハイ本日の昼飯わぁ〜
親子丼とざる蕎麦のセット
この時期に体調やメンタルを崩す人ってのは結構多いみたいやが皆さんダイジョブ？
特にに今の天候が不安定になりやすい時期ってさ？
花粉症の人やら頭痛持ちの人らなどは余計に症状を悪化させやすいから用心よね？
この陽の光ってのはすんげー大事よ？特に精神科医などは先ずは「天気良い日の日光浴」をオヌヌメしまくってくるくらいよ？ストレス発散ってよかメンタルや体幹を整え落ち着けてくれるんだってさ！
だからね？この時期は天候不安定だが太陽が少しでも出だしたら！それ！って光合成しにいくべきよ？
ほんの５分でもいいんやと！まぁ願わくば15分〜20分！言わば簡単な近所の散歩するくらいが良きと！
まぁ…女子はこの時期なら紫外線が気になるとこだがさ？ ほんのそんくらいならどうよ？ オヤジ担当の精神科医などは、散歩がキツいなら朝イチにさ？ベランダか玄関でもいいから「先ずは部屋から外に出て！」太陽に顔向けて目をつむりゆっくりと三十数えろ！ってゆうとりましたわ…
皆さんは何かマイストレス発散法はあるかな？
さて！はよ帰ろ！