コチラ大阪〜は変な天気だわ…朝起きて部屋から外みたら結構な日差しやったんやがさ？
時間置いて外にタバコ吸いにでだらパラパラしてやがんの（笑）
もう晴れたけど！
am8時撮影
どぉ〜なんよ！と雨雲レーダー見てみるに
雨雲は少ないが真上におるがな༎ຶ‿༎ຶ
んでも今また日差しでてきとるし（笑）
降水確率50％ってのはこのことかしら？
まぁなにはともあれ今朝も寒い大阪北部(｡ŏ﹏ŏ)
いやもう毎日毎日今季一番ゆわんでええから！（笑）
オヤジなどは遂に電気カーペットつけたもんね（笑）
平年ならありえんわ…
んでもまぁ全体的には晴れな１日なんじゃね？
雪⛄マークついとるとこあるが（笑）
大阪は路面凍結だのなんだのはまだ１ヶ月以上も先の話だわ（笑）
これは朝のうちだけだってさ！
しかしまぁ不安定なんか
列島の三分の二はめっちゃアタマイタやん(٥↼_↼)
ハイハイ大阪は連休はダイジョブだが、北海道は⛄マーク（笑）
本日のうらなひわぁ！
「あなたは権力に弱い人か分かる」診断！
因みにだ？オヤジは自分の信念に反する事柄以外ならな？自分に有益になると判断したらな？頭くらいいっくらで下げるぜ？
露骨に敵対するより懐に入り込み操ったほうがコスパが良いからな！
さてオヤジが✘書く時は…
今試してみたら「２」！
さてさて２ならどうなんよと？
オヤジはやや権力者に強いらしい（笑）
しかしいっぱしの社会人よ？従うべきとこは従うって！
まぁ内心イラッとることはありまくりだがな！w
いや…オヤジはいつも意識的に感情は悟られんようにする派なんだが？w
だから気持ちを出し過ぎってのはありえんなぁ？
それ結構若い頃からやしさ？（笑）
本日の小ネタ！
夜ふかしが体重増の原因？
素人考えですまんがな？
夜ふかしする時ってさ？
ただただひたすらに起きてるだけ！なわけでもなかろう？ その間になんかつまんだりジュース飲んだりすんじゃない？
しかもそゆ遅い時間帯にだわ？そりゃブタるでしょw
って思ったりもするが違うんかなぁ…
あ"〜こゆの！こゆ例の出し方よ！ヤバくないの？
15kgやぜ？そんな特例だすから迷える仔羊が増えんじゃないか？（笑）
半年で７kg？１ヶ月で１kgちょいか…まぁ健康的なペースではあるわなw
良質な睡眠を取れば自然と生活態度の改善がなされてくってのは大いに納得するやんか！体質だって改善されたら食の好みも変わってもおかしくないわ！
なかなかに納得させてくれるやないかい！
人の必要な睡眠時間ってのは正味で熟睡してるなら
４〜５時間で良い！って学会の論文が出てた記憶あるし、一番健康的な睡眠時間なら7〜8時間ってのが通説で皆も聞いた事あると思う
そんだけの睡眠時間を確保できていれば、健康的な身体を作る基礎は出来上がるってことな？ここ大事でさ？基礎ができとるだけでそんだけじゃ体重は落ちるわけでもなく、それプラスで食生活を見直せ！っけことやな？
あれ？…それってなんだか一般的なダイエットに、良質な睡眠のコントロールを加味しただけ？（笑）
いや…なんだか…
オイ！じゃね？