✥ 先ず最初に…
オヤジはご存知の通りアルコール依存症で精神病院を20回近く入退院を繰り返し
本来なら二度と酒を呑んじゃいけない部類の人間だ
しかし未だ懲りもせずに連日好き勝手に酒を呑んでる
そんな人間が「断酒」に関してどうこう偉そうにほざくのは、何の真実味も信用もなく片腹痛いと思われても致し方なしとは解ってる
しかしそれ解った上でほざくからスルーしてもらっても、馬鹿じゃない？って思ってもらって結構です
そんなオヤジがあえてほざくのはね？
断酒しようと毎日もがき悩んでる貴女が痛々しすぎてね？ 勝手なおせっかいでつぶやくわ…
オヤジはアルコールに関しては散々に専門的な知識を病院で叩き込まれてきた
アルコールの怖さや弊害ってものを、そこらの大酒呑みよりも！お気軽に酒止めろ止めろ！と頭ごなしにほざくやつらよりも！十二分に知り尽くしてるからさ？
助言ってゆうとおこがましいが、より専門的によりリアルに酒害を伝えることができるし、オヤジ自身がやり切れてない断酒に挑む貴方がたを応援したい！って気持ちからの発言と思ってほしい
アルコールってのは薬物だってことは真っ先に理解しといたほうがいい
いわばキツい精神薬と思ってもらうと解りやすい
そしてアルコールとゆう薬物は麻薬であるヘロインと同等の強い依存性を持つ
そしてアルコール依存症とゆうのは
コントロール障害の一種であり、一度発症すると完治することのない病だ
またアルコール依存症者の事を
「緩慢なる自殺志願者達」と揶揄したりする またアルコール依存症を別名
「否認の病」とも呼ぶ
アルコール依存症者はもうこれ以上呑んだら死ぬ！と解っててもなんやかやと言い訳を探しながらまだ呑むのを止めないから自殺志願者なんね？
また、依存症者は自分をアルコール依存症とは認めたがらない ただ人より「少し」酒を多く呑むだけで、公園や駅なんかで喚き暴れ倒れてるアル中などではない！と否認する
これほんとのアルコール依存症者がどうゆうものか全く理解してなく、間違ったアル中の固定観念からそうなる
リアルは大多数のアルコール依存症者は呑み屋で！町中で！暴れたりはしないからね？いや呑み屋すらいかない
何故か？より沢山の酒を呑みたいから店に行かずに、安酒を大量に買い込み「部屋に籠もり」ひたすらに呑む
つまみも飯も食わずにひたすらに酒だけをのむ！そして昏睡状態になり意識を失う 起きたまた直ぐに呑みだすを永遠と繰り返すのがほんとのアル中の姿
✞✞ ✞✞✞✞ ✞✞✞ ✞✞
さてここまでが「最低限で簡単な」予備知識ね？
貴女の場合を考える
正直なところ貴女は別に本気では酒を止めようとは思ってないように思える
本気に断酒する気なら先ずは「抗酒剤」の使用が一番効果的で、貴女にも以前に何度か勧めたことがあるよね？
しかしながら貴女はそれを使用しようとはしなかった
理由は想像がつく 我々アルコール依存症者も抗酒剤からは逃げまくるから…
何故か？それ飲んだら暫くはアルコールを受け付けない身体になるから…
言ってしまえばそれを拒否るのは
「まだ身体をいつでも酒を呑める状態にしときたいから」でありひいては酒を止める気がない！ってことよな？
しかしながら貴女はいつでも呑める身体にはしときたいが断酒したい！そしてチャレンジし失敗を繰り返し苦しんでる
まぁこれがオヤジの思う結論になるが
貴女は「まだ」アルコール依存症には至ってない
いわば「断酒する必要がない」ってことね？ それでも貴女なりに考えるとこがあるから断酒しようと苦しんどるわけね？これ自分でも解ってるとは思うが、自分の思いと行動が矛盾してるだけあってメンタルは相当に辛いことになってるんでないかな？
ならばよ？「断酒する！」って考えを少し変えてね？自分に呑むのは許してあげる事
そして理想的な飲み方としてはね？
政府が推奨してる健康的な飲み方として
１日ビールなら一本、日本酒なら１合としてるんだがそれは笑止でね？
ほんとはコップ一杯お猪口一杯でも有害だってのはもう研究データが出てて世界じゃ当たり前な知識になってる
だからそんな「今更」な上辺だけ取り繕うよりも、より現実的な健康的な呑み方としてはね？
【最低限月６回以上の休肝日を作る】
これはまだアルコール依存症になってない、言わば酒をコントロールできてる人なら出来る事でね？
依存症を発症したらこゆことはってのは無理ゲーなんよ？
だから！まだコントロールが効いてるうちに！ 身体にも重大な病変が出ぬうちに！末永く酒と付き合いたいなら！
これを最低限実行してみては？とオヤジは「勝手に」思ってす。
✞ 最後に
勘違いしてほしくないのは、オヤジは別に他人様に飲酒を勧めてるわけでもなく
また断酒を勧めてるわけでもない
こゆやり方があるよ！って話してるだけ
これは！こうなったら！ここまできたら！経験上ヤバいよ？
もしくは酒は薬物で有害なんは解ってるが、少なくともこうやって呑むと身体への負担が軽くなるよ？
ってことを言ってるだけでなにも押し付けるもんでもないし、またオヤジはそゆ立場でもないからね
酒を呑む止めるはあくまでも自分の意思でするもの
やからね！
酒を嗜む時は
無駄に苦しむことなく
許しまた守るべきは守る
酒は毒物です
されど
酒は嫌悪されるほどな対象ではない
全ては主人の扱い方次第だ
